ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း

Mannerheim ကလေးသူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးအသင်း၏ ကလေးနှင့်လူငယ်များအတွက် တယ်လီဖုန်းနှင့်အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုများတွင် အသက် ၁၀ နှစ်ခန့်ကလေးများပါ စိုးရိမ်စိတ် (anxiety)၊ ADHD၊ OCD နှင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း (panic attacks) စသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအကြောင်း ဆွေးနွေးလာကြသည်။  

၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် အသက် ၇နှစ်မှ၂၅ နှစ်ကြား ကလေးနှင့်လူငယ် ၂၀,၀၀၀ ခန့်က ဤဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ အဓိကပြောဆိုသည့်အကြောင်းအရာများမှာ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်သည်။  

အသက် ၁၁ နှစ်အောက်ကလေးများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကူအညီတောင်းခံမှုများသည် လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်အတွင်း ၂ ဆ တိုးလာခဲ့သည်။  

အကြောင်းရင်းများနှင့် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာများ  

1. စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပွင့်လင်းဆွေးနွေးမှုများလာခြင်း  

• ကလေးများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို အမည်တပ်ပြောဆိုနိုင်ခြင်း သည် ကောင်းသောအချက်ဖြစ်သော်လည်း၊  
• မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်တတ်လာခြင်း (ဥပမာ  "ဒီလက္ခဏာတွေက ငါ့ကြောင့်ပဲ" ဟု ထင်မြင်ယူဆလာခြင်း) ကဲ့သို့သော ဆိုးကျိုးများလည်း ရှိနိုင်သည်။  

2. ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် မကိုက်ညီသော ဖိစီးမှုများ  

• အချို့ကလေးများသည် မိဘများ၏ အရက်သောက်ခြင်း၊ မတည်ငြိမ်သောအပြုအမူများ သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်မှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်ယှက်မှုများ ကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်နှင့်မလျော်ညီသည့် စိုးရိမ်စရာများကို ခံစားနေရသည်။  
• အွန်လိုင်း၊ ကျောင်း၊ စျေးဝယ်စင်တာများ အပါအဝင် အများပြည်သူနေရာများတွင်ပါ နှောင့်ယှက်ခံရမှုများ ရှိနေသည်။ 

3. လူကြီးများ၏ အချိန်နှင့် အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်ခြင်း  

၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် Mannerheim ၏ အကူအညီလိုင်းသို့ ဆက်သွယ်သူ ၅၀% ခန့်သည် "လူကြီးတစ်ဦး၏ အချိန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှိနေမှု" ကို အထူးလိုအပ်နေသည်ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။  

အထူးသဖြင့် မူကြိုနှင့် မူလတန်းအရွယ်ကလေးများသည် အထီးကျန်စွာနေရသည့် ညနေခင်းအချိန်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာခံစားရသည်။  

ဖြေရှင်းရန် အကြံပြုချက်များ  

1. ကလေးများ၏ လိုအပ်ချက်များကို အလေးထားပြောဆိုပါ  

• ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ဆွေးနွေးရုံထက် "ဘာကြောင့် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ရသလဲ"၊ "ဘာလိုအပ်လဲ" ဆိုသည်ကို မေးမြန်းပါ။  
• ဥပမာ  "အထီးကျန်မနေရအောင် ဘယ်သူ့ကို လိုချင်သလဲ"၊ "ဘာလုပ်ရင် စိတ်ချမ်းသာမလဲ" စသည်ဖြင့် မေးခွန်းများမေးပါ။  

2. လုံခြုံစိတ်ချရသော နေရာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ဖန်တီးပေးပါ  

• ကလေးများအတွက် အားကစား၊ အနုပညာနှင့် စာဖတ်အသင်းများ ကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ ဖန်တီးပေးပါ။  
• မိသားစုတစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့သည့် ဝန်ဆောင်မှုများ (ဥပမာ  မိဘများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့) ကို တိုးမြှင့်ပါ။  

3. လူကြီးများအနေဖြင့် ပိုမိုပါဝင်ပါ  

ကလေးများအား "ငါတို့ မင်းကိုနားထောင်နေတယ်"၊ "မင်းခံစားနေရတာကို နားလည်တယ်" ဟု ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုပေးပါ။  

နိဂုံး  

ကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ရောဂါအဖြစ် အမည်တပ်ရုံထက်၊ ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် လုံခြုံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုရှိစေရန် လုပ်ဆောင်ရမည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရာတွင် မိဘများ၊ ဆရာများ၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းနှင့် အစိုးရတို့၏ ပူးပေါင်းပါဝင်မှု လိုအပ်သည်။  

"ကလေးတစ်ဦး၏ အသံကို နားထောင်ပါ။ သူတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ရောဂါလက္ခဏာများအဖြစ် မှတ်ယူမထားပါနှင့်။"  

Tatjana Pajamäki

(Mannerheim ကလေးသူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးအသင်း၏ ဝန်ဆောင်မှုဌာနမှူး Tatjana Pajamäki ၏ သဘောထားမှတ်ချက်သာဖြစ်သည်။)